Кой вид пристрастеност е най-разпространена днес? Не е пушенето, нито алкохолизма, не са наркотиците. Може да се изненадате да научите, че това е пристрастеност към захар.

Всъщност всички създания, от хората до птиците обичат захар. Към захарта може не само да се пристрастите, но тя е причина и за много от проблемите на днешното общество. Въпреки, че много хора не смятат пристрастеността към сладкото за сериозен проблем като пристрастеност към цигари или алкохол, множество проучвания показват, че зависимостта от сладкото може да бъде толкова силна, колкото и тази към наркотици или алкохол.

Днес живота ни се състои от неспирно гонене на цели, изпълнение на задачи и обещания, което постоянно изисква от нас да сме изпълнени с енергия и желание да извършваме, всичко, което трябва да се свърши. Не рядко, а дори често обаче ни застига и умората. Най-често можем лесно да преборим умората с един добър нощен сън. Но не всеки може да си го позволи или да бъде оставен да си го вземе.