Някои приятели ни стават като семейство. Но други приятели стават по-лоши и от врагове, те се превръщат в меко казано паразити. Напълно нормално е взаимоотношенията да се променят с годините. Но какво става когато едно приятелство стане отровно?

Отровното приятелство не дава подкрепа, то е изтощаващо, незадоволително, задушаващо и много често неравностойно. Нещо повече, токсичните приятели ви стресират, използват ви, не може да разчитате на тях, те са прекалено взискателни и в замяна не дават нищо от себе си.

А вие жертва ли сте на такова приятелство? Прочетете следващите редове за да откриете дали в живота ви присъстват такива личности.

1. Приятел конкурент

Няма нищо лошо да има малко приятелско съревнование, но ключовата дума тук е приятелско. Когато едно приятелство стане нещо повече от състезание, може би е време да дойде и краят му. Този тип приятел винаги намира начини да се състезава с вас, независимо дали е вниманието на някой от противоположния пол, одобрението на други приятели или похвала в службата. Приятелят конкурент не притежава умението простичко да поздрави друг приятел за неговите постижения или добри новини. За него всичко се превръща в неспирно състезание. Вместо да сподели щастието ви за новата ви работа, той ще започне неистово да драпа за собственото си повишение. При едно добро приятелство няма списъци с победи и загуби.

2. Негативният

Добрият приятел предлага стабилна подкрепа. За да бъде едно приятелство здравословно, то трябва да има баланс, а не нуждите на едната страна да са задоволени, а на другата игнорирани. С негативния приятел може в един момент да осъзнаете, че приятелството ви се е превърнало в нестихваща терапия. Когато и да се опитате да споделите добрите новини около вас вие срещате единствено негативизъм. Най-често вие успокоявате негативните мисли и несигурността на приятеля си. Едно е да търсиш приятел за подкрепа, но друго е да го използваш за повдигане на самочувствието.

3. Несериозният

Тя ви се обажда и ви моли да я закарате до работа. Вие с готовност услужвате. След няколко седмици се озовавате на нейно място. Изваждате телефона си и й звъните. Когато най-накрая тя вдига ви обещава, че ще дойде след пет минути. Петте минути се превръщат в десет, двадесет и накрая в половин час. Тя така и не се появява. Несериозният е приятел, който не държи на думата си, но очаква всичко от вас. Повярвайте, такъв приятел не ви трябва.

4. Критикът

Когато той е наоколо изглежда, че всичко, което правите е погрешно. Той постоянно ви критикува, от начина по който изглеждате, до начина ви на говорене. Дори тези критики да са под формата на шеги в началото, този вид приятелство в крайна сметка ще се превърне в изтощение, защото винаги ще бъдете в защитна позиция отбранявайки се от неспирните атаки.

5. Клюкарката

„Не казвай на никого, но…” и на следващата сутрин ще се озовете насред тълпа, обвиняваща ви за тайната, която приятелката ви се закле, че ще пази. Познато ли ви е това? Ако е така, то вие за съжаление сте се отнесли приятелски към Клюкарката. Този тип приятел постоянно ще злоупотребява с доверието ви.

Не сте сигурни как да се отнасяте с токсичните приятели? Предлагаме ви пет стъпки, които може да следвате:

Разпознайте отровата

Първото нещо е да разпознаете токсичната личност или поне токсичното взаимоотношение. Тази личност може да не е токсична към другите, а само към вас.

Поемете отговорност

Трябва да реагирате малко от малко на ситуацията. В много случаи, това означава не само да разпознаете токсичността на приятелството, но и че ще е по-добре да го прекратите напълно.

Говорете с нетоксични приятели

Потърсете външна гледна точка, като поговорите с някого, извън нездравословния приятелски кръг. Някой, който не е емоционално замесен във въпросното приятелство може да ви даде прекрасна външна гледна точка.

Прекратете приятелството

В края на краищата, единствения начин за успешно излизане от влиянието на токсичния приятел е да прекратите приятелството. Раздялата с някого никога не е приятна, но да търпите това приятелство си е незаслужено наказание.

< Предишна		Следваща >