Ниското самочувствие е свързано с негативен подход, по който личността подценява себе си и развива негативен образ за себе си. Това чувство може да стане основна спънка по пътя към успеха и щастието, поради тенденцията да се подценяват способностите.

Със следните насоки може да преодолеете ниското самочувствие и да си приектирате един уверен образ.

Понякога ниското самочувствие е причинено от компанията в която се намирате. Ако околните ви карат да се чувствате малки и безполезни, то сменете компанията и се свържете с хора, с които се чувствате добре.

Ежедневните ви задачи и работното място, също така и социалните събирания също може да са причина за лоша самооценка и несигурност.

Избягвайте да поемате работа, която ви дава чувство на неадекватност и провал.Приемете способностите си и опознайте границите си.

Не бъдете "втора цигулка" на хора с име и титла. Общувайте с хора, близки до вашите стандарти, така, че да не се чувствате малки и безлични. Свободно изразявайте мнението си и това, което харесвате и не харесвате.

Не бъдете изтривалка, по която другите ходят. Ценете знанията си, способностите си и достойнството си. Ако искате да достигните нови нива, направете го, но не с цената на самоуважението си и достойнството си. Погледнете на себе си по позитивен начин и се вижте като важна личност с достойнство.

Не се приемайте твърде сериозно. Ако сте прекалено чувствителни може да стенете жертва на собствената си чувствителност и да се почувствате неадекватно пред другите.

Свалете очакванията си до разумно ниво. Ако очакванията ви са прекалено високи, то няма да паснете в никоя компания. Нещо повече, ще се чувствате наранени всеки път когато не получавате желаното внимание. Направете промени в ситуациите, които най-много мразите. Не се отнасяте честно със себе си, като позволявате на безсмислени неща да ви карат да се чувствате незначителни.

< Предишна		Следваща >